Manuální lymfodrenáž

Je to úžasná, jemná a účinná terapie, která pomáhá rozpohybovat lymfu a tak vyloučit z těla toxiny a přebytečnou tekutinu. Také podporuje imunitní systém.

Budete se cítit lehčí, krásnější a hlavně zdravější.

Co je to manuální lymfodrenáž a praktické informace

Manuální lymfodrenáž je jemná terapeutická technika, která působí na lymfatický systém především tím, že ho aktivuje a zlepšuje pohyb lymfatické tekutiny.

Můžeme ho rozdělit na hluboký asi 20% a povrchový až 80%, který se nachází pod kůží. V tomto systému proudí mléčně zbarvená tekutina, která se nazývá lymfa. Tvoří se v mezibuněčném prostoru a přes kapiláry, lymfatické (mízní) cévy a lymfatické uzliny proudí do krevního řečiště. Lymfa odvádí z těla hlavně hlavně toxické látky a přebytečnou tekutinu.

Správně fungující lymfatický systém má i pozitivní vliv na imunitu.

Nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, dlouhé stání, nezdravá strava, špatný pitný režim...mohou způsobovat hromadění lymfy v těle, což má za následek otoky, celulitidu, pocit těžkých nohou, tíhy a tlaku, náchylnost k infekčním chorobám... Činnost lymfatického systému je zpomalená a zbytky látkové výměny zůstávají v tkáních.

Lymfodrenáž uvolňuje lymfu a stimuluje její pohyb směrem k lymfatickým uzlinám a její vypuzení do dalších úseků směrem k horní duté žíle.

Na začátku každé terapie se spádové uzliny musí otevřít. Masáž se provádí jemným tlakem ruky v pomalém tempu a konkrétními hmaty.